Maison Sereine — accompagnement en organisation familiale sur 90 jours
Maison Sereine est un accompagnement organisation familiale 90 j conçu pour les parents qui portent une grande partie des routines, rappels et décisions du quotidien.
Pendant trois mois, nous identifions les principaux points de friction et construisons progressivement des repères plus simples et plus autonomes.Vous avez posé des règles, essayé des routines, cherché des solutions pour les écrans, les devoirs ou les soirées, mais dès que la fatigue revient, vous recommencez à rappeler, anticiper, négocier et penser pour tout le monde.
Accompagnement 90 jours — 1 497 €
La candidature permet de vérifier si l'accompagnement correspond réellement à votre situation. Elle ne vous engage pas à rejoindre le programme.
Vous n'avez probablement pas besoin d'un conseil de plus
Je répète constamment. Les mêmes consignes reviennent matin et soir, même lorsque tout le monde connaît déjà les règles. Pour aller plus loin, lire l'article sur "Comment arrêter de répéter les mêmes consignes à son enfant ?"
Je pense pour tout le monde. Horaires, affaires, devoirs, repas, écrans, rendez-vous : une grande partie du fonctionnement familial reste dans votre tête. Pour aller plus loin, lire l'article "Partager la charge mentale : pourquoi déléguer ne suffit pas"
Les mêmes conflits recommencent. Coucher, devoirs, rangement, transitions ou écrans reviennent régulièrement au centre des tensions.
Ce qui fonctionne ne tient pas. Vous réussissez à changer quelque chose quelques jours… puis la fatigue, les imprévus ou les anciennes habitudes reprennent le dessus.
Maison Sereine ne cherche pas à ajouter une nouvelle méthode. Nous cherchons ce qui, dans votre organisation actuelle, entretient ces difficultés.
Nous ne cherchons pas à tout changer
Nous commençons par identifier les 3 points de friction qui coûtent aujourd'hui le plus d'énergie à votre famille.Puis nous agissons dessus progressivement.
Le but n'est pas d'organiser parfaitement votre famille. Le but est de construire un système familial qui résiste mieux aux journées imparfaites.
Accompagnement organisation familiale 90 j : les 4 étapes
JOURS 1 À 15 - RESET
Comprendre avant de corriger
Nous identifions : vos principaux points de friction ; les moments où les tensions recommencent ; ce qui dépend excessivement de vous ; les priorités sur lesquelles agir.
Vous obtenez : votre carte des frictions et votre plan Maison Sereine.
JOURS 16 À 40 - RECALAGE
Modifier ce qui génère inutilement de la friction. Selon votre situation, nous travaillons sur les routines, les consignes, les transitions, les écrans, les devoirs, les repas, le rangement ou la répartition des responsabilités.
L'objectif : rendre les attentes plus visibles et le quotidien plus prévisible.
JOURS 41 À 60 - AUTONOMIE
Que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de rappeler ? Nous cherchons progressivement à passer : du rappel → au repère de la consigne répétée → à la routine de la microgestion → à la responsabilité du parent qui organise → à l'enfant qui participe
Pas pour demander aux enfants de tout gérer, mais pour que ce qu'ils peuvent prendre en charge ne dépende plus systématiquement de votre vigilance.
JOURS 61 À 90 - CONSOLIDATION
Faire tenir le changement quand la semaine ne se passe pas comme prévu
Nous regardons : ce qui fonctionne ; ce qui retombe ; ce qui doit être simplifié ; ce qui doit être ajusté ; ce que votre famille peut désormais gérer seule.
À la fin des 90 jours, vous ne repartez pas seulement avec de nouvelles routines.
Vous savez davantage comment observer et ajuster votre propre fonctionnement familial.
Ce que comprend Maison Sereine
Vous n'achetez pas 90 jours de vidéos à regarder.
1. Diagnostic personnalisé : Questionnaire initial, identification des 3 principales zones de friction et point de départ permettant de mesurer l'évolution.
2. Plan Maison Sereine : Vos priorités et les changements à tester sont construits à partir de votre situation familiale.
3. Parcours guidé pendant 90 jours : Des étapes progressives : comprendre → agir → observer → ajuster
4. Accompagnement individuel + collectif rendez-vous individuel de démarrage ; sessions collectives régulières ; point individuel intermédiaire ; bilan individuel final.
5. Outils Maison Sereine : Selon vos besoins :routines visuelles, tableaux, cartes, repères, scripts, charte familiale et outils de répartition des responsabilités.
6. Support entre les rendez-vous : Un espace de questions asynchrones encadré pour ne pas rester bloqué entre deux étapes.
Des outils pour les moments où la théorie ne suffit plus
Front uni - quand les deux parents n'ont pas exactement la même approche ;
SOS soirée difficile - quoi faire lorsqu'on n'a plus l'énergie d'appliquer quoi que ce soit ;
Devoirs - réduire la friction autour du démarrage et du suivi ;
Écrans - construire un fonctionnement plutôt qu'une succession d'interdictions ;
Bibliothèque de formulations - pour les situations où l'on sait ce que l'on veut obtenir mais plus comment le dire.
La box analogique est comprise dans l'accompagnement 90 jours.
À qui s'adresse Maison Sereine ?
Maison Sereine est particulièrement adaptée si :
- vous avez l'impression de répéter constamment ;
- les mêmes situations déclenchent régulièrement les mêmes conflits ;
- les écrans, devoirs, repas, rangement ou coucher occupent une place disproportionnée dans vos soirées ;
- vous portez une grande partie de l'organisation familiale ;
- vous aimeriez développer davantage l'autonomie de vos enfants ;
- vous avez déjà essayé des conseils ou des méthodes, sans parvenir à les faire tenir durablement ;
- vous êtes prêt à observer votre fonctionnement actuel et à expérimenter de nouvelles façons de faire.
Maison Sereine n'est probablement pas adaptée si…
- Vous cherchez une technique permettant de faire obéir immédiatement votre enfant.
- Vous souhaitez que l'accompagnement porte uniquement sur le comportement de l'enfant sans interroger le fonctionnement autour de lui.
- Vous n'avez actuellement aucune disponibilité pour tester de petits changements entre les séances.
- Ou la situation familiale nécessite un accompagnement médical, psychologique ou thérapeutique qui dépasse le champ de PFZ.
Ce que nous cherchons au bout de 90 jours
Pas une maison parfaite, pas des enfants qui ne protestent jamais, pas des parents qui ne s'énervent plus jamais, mais une maison dans laquelle :
- les attentes sont plus lisibles ;
- certaines routines demandent moins d'intervention ;
- les moments sensibles sont mieux anticipés ;
- les enfants participent davantage à ce qu'ils peuvent gérer ;
- les parents disposent d'outils communs ;
- et le fonctionnement familial dépend moins de la répétition et de l'épuisement.
Maison Sereine — 90 jours
Diagnostic personnalisé
Plan Maison Sereine
Parcours guidé 90 jours
Accompagnement individuel + collectif
Outils physiques Maison Sereine
Box analogique PFZ incluse
Protocoles situations sensibles
Support asynchrone encadré
Bilan et plan de consolidation
1 497 € :
Le diagnostic nous permet de comprendre votre situation et de vérifier si Maison Sereine est l'accompagnement adapté à votre famille. Déposer une candidature ne vous engage pas à rejoindre le programme.
Cas concret
Chez Aurélien et Pascale, cadres avec de nombreuses responsabilités, les soirées étaient longues et tendues avec les enfants de 5 et 11 ans. Fatigués et au bord du burn out, après avoir essayé plein d'astuces prises dans les blogs et livres sur l'éducation, ils ont décidé de recourir à l'accompagnement Plan Famille Zen pour mettre en place un système adapté à leur famille et leurs valeurs.
Les 3 frictions identifiées :
- des rappels très nombreux dès la sortie de l'école
- des cris et des pleurs chaque soir pour toutes les obligations
- un coucher qui dure tard dans la soirée
Ce qui a été modifié :
- la gestion de la sortie de l'école
- des règles claires
- des outils visuels pour autonomiser les enfants
Ce que la famille a observé :
- des transitions plus simples et sereines
- une soirée fluide
- du temps libre pour les parents après le coucher tôt
Ce qui reste à travailler :
- la gestion des écrans qui entraîne des cris
- améliorer la réalisation des devoirs
- mieux répartir les tâches de chacun
Comment se passe l'accompagnement ?
Cet accompagnement organisation familiale 90 j est construit autour de votre fonctionnement réel, et non autour d'une méthode familiale standardisée.
Avant de commencer, nous vérifions que Maison Sereine est adapté
1- Vous remplissez le questionnaire de candidature : Pour me permettre de comprendre votre situation.
2- Nous vérifions l'adéquation : Maison Sereine n'est pas conçu pour toutes les situations.
3- Si l'accompagnement est pertinent : Nous définissons ensemble votre démarrage.
FAQ
À partir de quel âge des enfants Maison Sereine est-il adapté ?
A partir de 4 ans, Maison sereine permet de travailler sur l'autonomie et la répartition des tâches en tenant en compte des capacités limités d'un enfant de cet âge dans les tâches quotidiennes.
Que se passe-t-il si mon conjoint n'est pas d'accord avec ma façon de faire ?
L'accompagnement vise à réduire la charge mentale en fixant les règles et en répartissant les tâches pour ne pas surcharger le GPS familial grâce à un nouveau système. Il est bien plus efficace lorsque les parents s'entendent sur le système, même si on peut obtenir des améliorat!ions avec un seul parent.
Maison Sereine peut-il aider avec les écrans ?
Oui, plusieurs outils et règles permettent de réguler les usages, sans avoir à intervenir et en limitant nettemet (voire disparition) des cris et négociations.
Peut-on travailler sur les devoirs et l'autonomie ?
Oui, selon les zones de friction identifiées.
Combien de temps faut-il prévoir chaque semaine ?
Outre les échanges collectifs et les points en 1:1, il faut prendre du temps au début de l'accompagnement pour étudier les points de friction et mettre en place les outils, mais rapidement (4 ou 5 jours) on peut espérer ne consacrer qu'une vingtaine de minutes par jour à l'organisation et au contrôle.
Les rendez-vous sont-ils individuels ?
L'accompagnement mélange des phases individuelles (notamment en cas d'urgence) et des séances collectives pour se motiver et profiter des bonnnes pratiques des autres familles.
Que se passe-t-il après les 90 jours ?
Après les 90 jours, outre un bilan en visio et un plan de consolidation, il est possible de s'abonner au cercle PFZ pour bénéficier d'un soutien et des outils PFZ.
Maison Sereine remplace-t-il un suivi médical ou psychologique ?
Non. PFZ intervient sur l'organisation familiale et les systèmes du quotidien, pas sur le champ médical ou thérapeutique.